別人の首長効果！？低身長、骨ストの顔が3分でスッキリする「胸鎖乳突筋ケア」とNIPLUX時短作戦

特に私たち低身×骨格ストレートにとって、少しの「むくみ」や「首の埋もれ」は命とり！
首が埋まれば顔が巨大化してみえるし、せっかくのコーディネートもなんだかもっさり…。

「本当は毎日丁寧にマッサージしたいけど、忙しくて・疲れて絶対に無理！」
そんな私たちが、たった３分で顔周りの印象を変えるための【胸鎖乳突筋(きょうさにゅとつきん)ケア】と【極限までラクするNIPLUX活用法】をお伝えします！

骨ストの顔が大きく見える最大の原因は「胸鎖乳突筋のガチガチ化」

骨格ストレートさんが「首が短い」「顔が大きく見える」「「二重アゴが気になる」と感じるとき、実はお肉がついたからではなく首の筋肉(胸鎖乳突筋)が縮こまっていることが原因のケースがほとんどです。

胸鎖乳突筋とは？

耳下から鎖骨に向かって伸びている、首の太い筋肉。スマホを見たり、猫背になったりすると即効でガチガチに凝り固まります。

ここが凝るとどうなる？

1. 首が前に引っ張られて太く短くなる
2. フェイスラインの老廃物が流れず、むくみが顔に溜まる
3. 埋もれた首のせいで、低身長がさらに強調される

お風呂でサクッと！手で行う「胸鎖乳突筋ほぐし＆鎖骨流し」

元気がある日や湯船に浸かっている時間は、自分の手で基本のほぐしを行いましょう🍍

首を横に向け、浮き出た筋肉(胸鎖乳突筋)を優しく摘まむ

上から下に向かって、気持ちいい強さで優しくほぐしていきます。

鎖骨のくぼみを指で押し、老廃物の出口を開通

首から流れてきた老廃物をしっかり鎖骨したへ流し込みます。

👇🏼【お風呂でさらにむくみスッキリ】
湯船でしっかり体を温めてからほぐすと、血行が良くなってむくみの抜けが倍増します♪
ビールやお肉を美味しく楽しんだ翌日の「お風呂リセット術」やおすすめの入浴剤はこちらの記事で詳しく紹介しています🍍

👉🏼『骨スト』むくみ・冷えを消す「おつまみ＆入浴剤」リセット術はこちら

「今日はもう何もしたくない…」疲れた日・楽したい日はNIPLUXにお任せ！

そうはいっても、毎日手でマッサージなんてできませんよね。
残業でクタクタな日、家事で疲れ果てた日、お酒をのんで「もう限界…」な日。

そんな「出来ない日・楽したい日」こそNIPLUX(ネックケア)の出番です🍍！

⚠️使う前のチェック⚠️
シートマスクの上から使える顔用EMS美顔器も増えていますが、機器のタイプによって推進ルールが異なります。NIPLUXのような首元・首裏を直接温めるネックケア機器は、水分やシートのズレによる通電ムラを防ぐため、「お風呂上がりに水分を拭き取った後」や「パック後の保湿された肌」に使うのが最も安全で効果的！正しいタイミングで賢く使いましょう♪

１．ハンズフリーだから「首に乗せるだけ」で完了

自分の手を使わなくていいのが最大のメリット🍍
首にポンッと引っかけてスイッチを入れるだけで、温熱とEMSが同時に作動します。スマホを見ながらでも、作業しながらでもOK！

２．ガチガチの胸鎖乳突筋～首裏を深層から温熱EMSでアプローチ

温熱機能でじわ～っと首元を温めながら、独自のEMSが手では届かない深層筋まで優しくピリピリ刺激🍍自分で揉むよりも遥かに効率よく、凝り固まった首・フェイスライン周りの緊張を解きほぐしてくれます。

「ガンダム肩」や「肩の盛り上がり」も気になる方へ
NIPLUXを使った肩周りのケアや詳しい徹底レビューをまとめています👇🏼
👉🏼(40代骨スト)「埋もれ首・ガンダム肩に終止符！NIPLUXで叶えるスッキリ首筋＆小顔ケア徹底レビュー」はこちら

３．お風呂上がりの「パック中」や「寝る前3分」が絶好のタイミング！

お風呂上がりの保湿された状態で首元にNIPLUXを乗せれば、顔のパックも同時にむくみと共にケアが完了！
また寝る前３分間に首元を温めることで、１日の疲れがスッと抜けて心地よい睡眠への切り替えにもなります🍍

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エステに通うよりコスパ最強！骨スト主婦にとっての「一生モノの護身用具」

毎月何万円も払ってエステや整体に通うのは時間もコスパも大変なことも…

NIPLUXが１台あれば、自宅でいつでも「ながら首ケア」が可能になります🍍
「忙しくて自分のケアに時間をかけられない…」というアラフォー・骨スト女性にこそ、自分へのご褒美＆一生モノの投資として本当におすすめです🍍

👉🏼【ハンズフリーで首元スッキリ！NIPLUX(ニップラックス)を公式ショップで見る】

無理な努力は捨てて、便利アイテムで賢く「スッキリ首長」を目指そう

低身長×骨ストにとって、首からフェイスラインの印象は見た目体重を大きく左右します。

・体力がある日はお風呂で胸鎖乳突筋の手ほぐし
・忙しい日・疲れた日・楽したい日はNIPLUXにおまかせ

無理な継続を目指すのではなく、便利なアイテムに頼って賢くラクにケアを継続しましょう！