骨ストダイエット

スクワットを頑張っているのに脚が太くなるってる気がする...そんな骨格ストレートさんの絶望を、今日で終わりにしちゃいましょう🍍骨ストさんは、筋肉がつきやすいという最強のメリットがある反面、やり方を間違えると「たくましい脚」になりがち目指すの...

こんにちは🍍「良かれと思ってやっているスクワットやウォーキングで、逆に『前もも』がムキムキに育っちゃって...」「すらっとした脚痩せを目指しているのに、前ももばかりパツパツになるのはなぜ！？」そんな風に悩んだことはありませんか？じつはそれ骨...

パイナップルこんにちは！パイナップルです🍍「体重は落ちたのに、なぜかウエストの厚みが消えない...」「横からみるとお腹が厚くて、スキニーやタイトスカートが似合わない...」148㎝・40代・骨格ストレートの私たちにとって、ウエストの「厚み」...

こんにちは！骨格ストレートの味方、パイナップルだよ🍍ダイエットをしても体が分厚いままだったり、首が詰まってみえたり.....。『脚痩せしたいのに前ももがパンパン！』なんて悩み、実は私もずっと抱えてたんです😿でもそれ、努力不足じゃなくて『骨格...

パイナップルこんにちは！パイナップル🍍です。「体重は変わってないのに、なんだか上半身ががっしり見えてしまう...」「小柄だからこそ、肩幅の広さやデコルテの厚みが目立つのが悩み...」そんな風に感じたことありませんか？実は筋肉がつきやすく体に...

骨ストのウエストは「厚み」が正体！私が気づいた衝撃の事実パイナップルダイエットを頑張っても、横から見た時の厚みが消えない…と悩んでいませんか？実はそれ、脂肪ではなく骨格の崩れ(反り腰)が原因かもしれません！その決定的な証拠が、私のリアルな姿...

「ダイエットをして体重も脂肪も落ちたのに、なぜか体ががっしり見える…」「前ももがパンパンで、タイトスカートが似合わない…」「オーバーサイズは太ってみえる…」「可愛いパフスリーブは肩幅が逞しくみえる…」そんな悩みを抱えているのは、あなただけで...