骨スト40歳。半年放置の代償…筋肉消失&歪み戻しのリアル

1.衝撃のbefore… 半年放置した40歳のリアルなカラダ

パイナップル
パイナップル

パイン、正直に告白します……。

この半年間、完全に『お休みモード』でした🍍✨

いやー、だって美味しいものいっぱいあるし

寒いのもあるし、ちょっとくらい休んでも

私の筋肉ちゃんたちは待っててくれるって思っちゃたの!

でもその結果がこのお写真よ(笑)。

(写真を見て)…え?…あれ?恥ずかしーイイ!!😿

私の自慢のメリハリボディはどこへ?

そこにいたのは、半年間で培ったはずの筋肉たちがちょっとお昼寝しちゃって、代わりに全体に『ふんわり感の増した中年女性の貫禄』な私。

私は、40歳。骨格ストレート。

20代の頃の『食べなきゃ痩せる』っていう無茶は、もう卒業。

だって、それだと顔が枯れちゃって、全然ハッピーじゃないもん!

私たちが欲しいのは、弾力のある、若々しいメリハリボディでしょ?

でも、今の私のカラダ、骨格ストレートさんの強みである

『上半身の立体感』が、ちょっと『がっしり感』に寄ってる気がするの😿

パイナップル
パイナップル

お腹周りのふんわり感はもちろん、

一番ショックなのはこの肩周り

骨ストさんの強みが裏目に出て

まるで最新鋭のガンダムみたいな重厚感がでっちゃてるの…(笑)

これじゃあ春の華奢なブラウスじゃなくて

もはや『装甲』が必要になっちゃう😿

さらにこの背中!

肉が落ちっちゃったのもあるけど、明らかに巻き肩になってる。

これが上半身をさらに大きく、老けた印象に見せている原因だったの。

この『歪み』さえ戻せば

もっともっとハッピーなカラダになれるはず!!

私もこういうマシン、一回やってみたいんだよね….🍍

骨ストの厚みストンと取れそうじゃない?

2.体重は変わらないのに「ガンダム化」⁉40代の壁は、数字じゃなくて『位置』にあり

 ここで衝撃の事実をひとつ。

実はパイン

この半年間で体重は1キロも増えてないんです

パイナップル
パイナップル

え?じゃあなんであんなにガンダムなの?

って思った?(笑)

これこそが

40歳・骨格ストレートが直面する『代謝の壁』の正体!

体重という数字は変わらなくても

、筋肉がお休みして脂肪のクッションが増え、

さらに姿勢が崩れることで

パーツがどんどん『本来あるべき場所』からズレていっちゃうの。

は前に巻き込まれ

埋もれ

お肉が重力に負けて下へ

前へ…..。

そう、私たちは太ったんじゃない!ただ『歪んだ』だけなのよ🍍✨!

だからこそ、今の私に必要なのは、過酷な食事制限で体重を落とすこと!!

パイナップル
パイナップル

そんなことしたら

顔がコケてそれこそ老けちゃう!!

じゃなくて、バラバラになったパーツを元の位置にリセットする『歪み戻し』

これをやるだけで、

体重計の数字はそのままに見た目マイナス3キロ級の『スッキリ感』を

取り戻せるってわけ!

 自力で頑張るのもいいけど

骨格のプロに歪みリセットしてもらうのが結局一番の近道

パイナップル
パイナップル

パインも銀座が近かったら、

このモニター募集に速攻で駆け込んで

『脱・ガンダム』

させてもらいたい….!

3.歪みチェック!私のガンダム化、犯人はここでした…

パイナップル
パイナップル

横からみると一目瞭然よね。

腕を前に上げているから余計に分かるんだけど、

肩が内側に入って

背中が丸く厚くなってるのが『ガンダム感』の犯人!

ここを放置して運動しても、さらに前ももが張ったりして逆効果なの。

まずは、このガチガチに固まった『歪み』をプロの技や便利グッツで緩めてあげるのが

ハッピーなダイエットへの最短ルートです🍍

・自分でやるのは限界があるなぁ…って人は、まずはプロに『正解の位置』を教えてもらうのが一番の近道。初回体験でお得にリセットしてもらうのも賢い選択!



お家で手軽に歪みケアするなら、パインの相棒はコレ。(棒なだけに…(笑))

寝る前にこれに乗るだけで、胸が開いて呼吸も深くなるの✨

パイナップル
パイナップル

と!!!いうことで今回はここまで

まずは『体重はそのまま、見た目だけをリセットする』(張りまで落ちないように…)

ための第一歩、歪みチェックと相棒(棒)の紹介でした。

40歳!焦らなくて大丈夫🍍🍍。

まずは自分の身体を正しく知って、パーツをあるべき場所に戻してあげる。

それだけで、心も体もパァーッと明るくなれるはずっ🍍

次回は、いよいよ多くの骨ストさんを悩ませる『前ももの張り』を、

この相棒

+α

どうやって緩めていくか、リアルでガッツリお伝えしていきます

更新を楽しみにしててね♪🍍

今の自分を変えたいなら、まずはプロの視点を借りるのもアリ🍍

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枠が埋まっちゃう前に、賢くプロの力を借りて『スッキリ見せ✨』を叶えちゃおう🍍

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